Direktlänk till inlägg 8 januari 2011

Workout

Av Susanne Andersson - 8 januari 2011 01:28

Idag gick hundarna och jag på en riktig workout-promenad. Först några km på plogade gångbanor, sedan ned till Råån och pulsade fram på oplogade skogsstigar. Det tar på krafterna att pulsa i djup snö. 

Har köpt en ny ljudbok, som jag lyssnade på under promenaden. 

   

Promenaden tog nästan 2 timmar och sedan var vi ganska trötta alla tre. Träning var det...! Har bestämt att träna mer och äta bättre. Måste försöka komma i bikinin i sommar...:)) Det går bra, men det har ju inte gått så många dagar. Nu är det grönsaker på längden och tvären, fullkornspasta, fullkornsbröd,...ja, ni fattar. Svårast är det att sluta med socker. Men jag har små körsbärstomater i kylen som jag tar som "snacks" när suget kommer. Det är fräsht och gott!

Läser du jobbmail när du är ledig? Man ska inte behöva det, men jag gör det. Har till och med fått åka in och jobba 2 dagar. Varje dag kommer mail från mina arbetskollegor med önskemål om saker dom ska fixas.
Nej, 2011 skall bli året då jag skall säga ifrån!

  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Andersson - 5 februari 2015 18:03

Nu fortsätter bloggen på den här sidan: Nya bloggen finn på den här sidan - följ länken nedan:   https://checkpoint14.wordpress.com/   Välkommen dit! / Susanne ...

Av Susanne Andersson - 2 februari 2015 15:31

Nej, fy! Måndag morgon och 2 dm snö!! Det är ju ingen bra kombination i min värld. Båda får gärna försvinna, om jag fick bestämma. Var uppe tidigt och det var lite coolt att vara den som gick först och spårade liksom. Trots att  jag är totalt 'anti-s...

Av Susanne Andersson - 31 januari 2015 16:10

Ibland blir dagar inte riktigt som man tänkt sig. Idag blev en sådan dag. Fast egentligen hade jag väl inte tänkt att dagen skulle bli så speciell. Så kom jag på att jag behövde besöka en affär i Höör för att köpa en sak. Skickade ett sms till en vän...

Av Susanne Andersson - 24 januari 2015 15:42


Ingen felskrinvning för söndag, utan just snödag. Lite vitt på backen och snön yr. Kallt och bistert och inget väder jag gärna går ut i. Men har man hund så måste man. Önskar ibland att jag hade någon annan att skicka ut sådana här dagar. "Du kan väl...

Av Susanne Andersson - 22 januari 2015 23:36


Hur mycket energi kan det finnas i en liten hund? Dom är ju tokiga mina hundar. Dom älskar verkligen att vara ute. Idag testade jag hur länge dom skulle hålla igång. På lunchen fick alla tre följa med fälten. Dom jagade varandra och sprang i full far...

Presentation


Checkpoint

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Januari 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards