Direktlänk till inlägg 8 januari 2011
Idag gick hundarna och jag på en riktig workout-promenad. Först några km på plogade gångbanor, sedan ned till Råån och pulsade fram på oplogade skogsstigar. Det tar på krafterna att pulsa i djup snö.
Har köpt en ny ljudbok, som jag lyssnade på under promenaden.
Promenaden tog nästan 2 timmar och sedan var vi ganska trötta alla tre. Träning var det...! Har bestämt att träna mer och äta bättre. Måste försöka komma i bikinin i sommar...:)) Det går bra, men det har ju inte gått så många dagar. Nu är det grönsaker på längden och tvären, fullkornspasta, fullkornsbröd,...ja, ni fattar. Svårast är det att sluta med socker. Men jag har små körsbärstomater i kylen som jag tar som "snacks" när suget kommer. Det är fräsht och gott!
Läser du jobbmail när du är ledig? Man ska inte behöva det, men jag gör det. Har till och med fått åka in och jobba 2 dagar. Varje dag kommer mail från mina arbetskollegor med önskemål om saker dom ska fixas.
Nej, 2011 skall bli året då jag skall säga ifrån!
Nu fortsätter bloggen på den här sidan: Nya bloggen finn på den här sidan - följ länken nedan: https://checkpoint14.wordpress.com/ Välkommen dit! / Susanne ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 | 29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|