Varför är det så viktigt för vissa människor att alltid tala om för andra när dom gör fel. Nu har jag ett jobb där jag hela tiden servar andra genom olika arbetsuppgifter. Det gäller att lägga in uppgifter i databaser, hålla reda på och uppdatera dokument i andra databaser och administrera en hel drös med olika dokument varje dag. Ofta otroligt stressigt, med "deadlines" som måste hållas, möten som ska hållas, och många ber mig om hjälp. Jag för försöker vara hjälpsam och alltid ha en stund över om någon behöver hjälp med något. Vilket ofta gör att jag kommer efter med mitt eget jobb. Fast jag bjuder på det, för det är viktigt för mig att vara en hjälpsam och omtänksam arbetskamrat. Det är väldigt sällan som någon ger mig något beröm, eller säger tack. Man utgår ifrån att det ingår i mina arbetsuppgifter. Och ännu värre är dessa som alltid måste tala om när det blir fel. Är det ett sätt att hävda sig själva kanske? Det behöver inte vara stora saker, men det är ju lika negativt ändå. Så tänk på det i din omgivning - ge folk beröm! Det kan räcka med ett tack för hjälpen, snygg tröja, fin i håret. Vad som helst bara du uppmärksammar personer i din närhet - varje dag!

Sätt på kaffet och ropa på dina arbetskamrater till en spontan fikapaus. Hälsa på hos en vän med en blomma. Köp en bok och ge bort till någon. Det är det lilla positiva i vardagen som lyfter oss, inte skiten vi får hela dagarna.

Vi som har hundar är lyckligt lottade, för hundar är alltid positiva. Det är underbart att komma hem till viftande svansar. Hundar är alltid glada och tacksamma och ger så mycket positiv energi tillbaks.